Das erwartet dich bei uns:
1
Körperanalyse
Zu Beginn analysieren wir deine Körperzusammensetzung und wichtige Gesundheitswerte wie Muskelverteilung und Zellgesundheit – damit dein Training von Anfang an genau auf dich abgestimmt ist.
2
Intelligentes Krafttraining
Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch
an dich an. Dank der Bildschirmanzeige erkennst du immer, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainierst du sicher und effektiv.
3
Beweglichkeitstraining
Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
4
Persönliche Betreuung
Unsere erfahrenen Trainingscoaches begleiten dich vom ersten Tag und erstellen deinen individuellen Training.
Wir achten darauf, dass du jede Übung korrekt und rückenschonend ausführst – so stärkst du gezielt deine Muskulatur und reduzierst Schmerzen.
5
Sichtbare & spürbare Fortschritte
Schon nach 4 Wochen berichten über 90 % der Teilnehmer von deutlich weniger Beschwerden, mehr Kraft und besserer Beweglichkeit. Diese Fortschritte machen wir für dich messbar – mit einer erneuten Körperanalyse und einer detaillierten Trainingsauswertung.
